近期虽然已经立秋,但夏日的热情依旧不减，而路边卖瓜的商户是一个挨着一个，美味的瓜让你目不转睛，但是“立秋吃瓜”真的好吗？下面小编来简单说下这个问题。

　　其实从古到今“秋瓜坏肚”词语一直在流行，很多人对此半信半疑，因为虽然有人会因此闹肚子，但有一些人并不会如此。那么“秋瓜坏肚”的依据是什么？其实秋瓜寒凉，容易伤脾胃，而且秋季是病菌乘虚而入的季节，吃瓜果相对容易“中招”的。

　　那大灶台厂家温馨提示大家秋天吃瓜应该这样吃。

　　1、立秋后，瓜要适量吃；

　　2、虚寒体质的人可以煮水果茶喝；

　　3、秋季选择瓜果应尽量选应季瓜果；

　　4、根据食物寒热平衡原则，寒凉瓜果适合温热体质和阴虚火旺的人食用；寒凉体质和脾胃虚弱者应少食用，如果想食用，加入一些温热食材来平衡其寒性。

　　总的来说“秋瓜坏肚”是不止与季节有关，还与瓜货的品质还有人的体质有关系。并不是秋天吃瓜一定会坏肚子。对于立秋吃瓜，吃瓜坏肚的问题安阳大灶台厂家分享到这里，希望对大家的生活有些帮助。安阳大灶台厂家******生产安装大灶台,大锅台设备，经济耐用，售后保障好，欢迎大家来电订购。